Welltory: cerere pentru măsurarea stresului și creșterea productivității

Astăzi cei mai mulți oameni trăiesc în stres constant. Dar stresul pe termen lung este de multe ori cauza bolii și pierderea de productivitate, astfel încât balanța dintre stres și de recuperare este foarte important. Pentru a monitoriza nivelul de stres și de energie va ajuta app pentru smartphone-uri și tablete Welltory.

Welltory: cerere pentru măsurarea stresului și creșterea productivității

Imediat după pornirea Welltory oferă de a crea profilul dvs. și introduceți datele necesare, care sunt, de asemenea, luate în considerare în analiza de starea corpului: sex, inaltime, greutate si varsta. Dacă utilizați mai populare modele de smart-ceasuri sau bratari de fitness, cel mai probabil, aplicația va fi compatibil cu ei. Acolo este plin de integrare cu Apple Sănătate și Google se Potrivesc.

Obiectivul principal este de a vedea relația dintre diferite tipuri de date (activitate fizică, somn, nutritie, productivitate, vreme, etc.) și bunăstarea ta.

Welltory: cerere pentru măsurarea stresului și creșterea productivității

Interfața programului este intuitivă și ușor de utilizat. În partea de jos este un buton pentru a măsura nivelul de stres și de energie. Aplicația își propune să folosiți flash-ul de smartphone-ul sau Bluetooth-activat monitor cardiac care se atașează la ureche. Desigur, în al doilea caz, datele vor fi mult mai exacte.

Aplicația se pare ca se dilata vasele de sânge și analizează timp între batai de inima ta cu algoritmi de variabilitate a ritmului cardiac, care au fost mult timp folosit în medicină spațială și sport profesionist. După măsurarea Welltory arată rezultatul, împreună cu sfaturi și un mic sondaj. Este demn de remarcat faptul că direct în timp ce utilizați aplicația, puteți discuta cu un personal de analist.

Welltory: cerere pentru măsurarea stresului și creșterea productivității

În colțul din stânga jos este un buton „Istorie”, în cazul în care puteți vizualiza toate rezultatele măsurătorilor.

Sub butonul „Mai mult” este chat-ul, care a fost menționat mai sus. Aici puteți obține consultanță de specialitate. Potrivit dezvoltatorilor, analiștii răspund în timpul zilei.

Dacă utilizați în mod regulat Welltory, programul va preveni boli inainte de a se dezvolta, vă va ajuta să înțelegeți ce sport să aleagă cum să-și crească propria productivitate, și mai mult.

Welltory: cerere pentru măsurarea stresului și creșterea productivității

Welltory nu o mulțime de „chips-uri”, dar principala sa sarcina de a face față cu o sută la sută. Dacă de multe ori vă simțiți obosit și iritabil, aplicația vă va ajuta pentru a reduce nivelul de stres și de a restabili productivitate.

Descărcați Welltory pentru iPhone de la acest link
Descărcați Welltory pentru Android pe acest link

(Visited 36 times, 1 visits today)

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *